Kerst. We verzamelen met familieleden om de gedekte tafel. Netjes gekleed, of juist lekker los met een grappige kersttrui. ‘Want bij ons thuis hoeft het niet zo chique’. Tijdens kerst leven de tradities binnen het gezin, de ongeschreven regels van ‘zo doen we dat bij ons’.
En in dit samenzijn gonst het van de familie-dynamieken, loyaliteit, wie leidt en wie volgt, wie geeft en wie ontvangt. Kerst kan confronterend zijn, omdat het systeem zichtbaar wordt.
Mijn kerstdagen in het familie-samenzijn zijn door de jaren heen steeds meer ontspannen geworden. Niet omdat ik meer vertrouwen heb gekregen in mijn kookkunsten (trust me, dat is het niet), maar omdat ik me meer bewust ben van mijn eigen plek binnen het gezin van herkomst.
Als kind van gescheiden ouders, was ik lang diegene die ervoor wilde zorgen dat het bij kerst allemaal gezellig samenkwam. Onbewust stapte ik in de rol van bemiddelaar en de rol van het zorgen voor de ander. Mijn opleidingen hebben me inzicht gegeven in deze patronen, maar het is door de ervaringen van familie-opstellingen dat ik innerlijk kon doorvoelen wat ik nodig had.
Tijdens opstellingen ervaarde ik hoe het was om de last die ik droeg, terug te geven aan mijn ouders. Ik ervaarde hoe het was om naar mijn moeder toe uit te spreken ‘dat ze genoeg heeft gegeven’. Ik ervaarde hoe het was om mijn eigen plek in te nemen als kind.
Dit heeft mijn innerlijk beeld verschoven. Dit heeft me geholpen om te leren aankijken wat er is in hoe ik opgegroeid ben. Ik schuif niet langer met een gespannen zucht aan bij het kerstdiner. Ik kan aannemen wat er is; met gemis, acceptatie en dankbaarheid.
Ook benieuwd naar wat een familie-opstelling je kan brengen?
Je bent van harte welkom bij de Verhelderdag op zondag 25 januari of zondag 12 april in Valkenswaard. Een dag waarin je kunt landen in jezelf, middels een ijsbad, ademsessie en opstellingenwerk. Rob van Dijk, Dirk de Koning en ik begeleiden je deze dag om met de aandacht naar binnen te gaan.
Geef een reactie